Ter um plano de estudos é essencial na vida de qualquer estudante, independentemente do momento da vida acadêmica em que ele se encontra.
Está estudando para o vestibular ou já entrou para a faculdade e quer dar o melhor de si nas disciplinas do seu curso? Para isso, é preciso ter um plano de estudos muito bem estruturado.
Mas, se você não tem ideia por onde começar, não tem problema! Desenvolvemos este conteúdo pensando em ajudá-lo a fazer um plano de estudos matador. Bora lá?
Plano de estudos: entenda o que é e a importância de fazer um
Antes de aprender a fazer um plano de estudos, vale a pena dar aquela revisadinha e entender melhor sobre o que estamos falando, concorda?
Então, vamos lá!
Um plano de estudos é uma espécie de cronograma ou forma de organização do estudante. Basicamente, é um planejamento que considera disciplinas e conteúdos que serão estudados e métodos usados para isso.
Com um plano de estudos, você terá mais foco ao estudar e poderá organizar melhor a sua rotina acadêmica.
Além disso, com um tempo determinado para as atividades da faculdade, você também se organiza para trabalhar e ter um tempinho para o lazer. Afinal, ninguém é de ferro e todo mundo merece descansar, não é mesmo?
Passo a passo: veja como elaborar um plano de estudos eficiente
Muito bem, agora que você já sabe o que é e entende a importância do plano de estudos, vamos mostrar um passo a passo para fazer o seu. Anota aí!
1º passo: defina os dias da semana que você vai estudar
O primeiro passo para fazer um plano de estudos é definir as datas em que você vai estudar. Para isso, considere os dias da semana em que você tem tempo livre.
Pensou? Então, agora faça uma espécie de tabela em uma folha de papel ou abra o seu Excel. Feito isso, coloque os dias em que você vai estudar, na primeira coluna do seu plano.
2º passo: estabeleça os horários de estudo
Além de definir as datas, você também precisa estabelecer os horários em que vai estudar.
Essa demarcação deve ser colocada na segunda e na terceira coluna do cronograma, que devem apontar o horário de início e de término da sessão de estudos.
3º passo: determine os conteúdos que serão estudados
Na quarta coluna do seu plano de estudos, coloque as disciplinas ou conteúdos que serão estudados em cada dia da semana.
Vamos supor que você é aluno do primeiro semestre do curso de Administração, aqui na UniVS. Nesse caso, são cinco disciplinas cursadas nesta fase:
- Fundamentos da Administração;
- Informática;
- Matemática Básica;
- Português Instrumental; e
- Criatividade e Inovação.
Se você pretende estudar de segunda a sábado, portanto, pode dedicar um dia da semana para entender os conteúdos de cada uma dessas disciplinas.
4º passo: escolha um método de estudo
O quarto e último passo para criar um plano de estudos é a definição da metodologia que será usada para estudar.
Existem inúmeros métodos que podem ser escolhidos e você pode pesquisar sobre isso para saber qual gosta mais.
Um bom método de estudo é o Pomodoro. Ao executar essa técnica, você estuda por 30 minutos e faz pausas de 5, para descansar e dar uma “oxigenada” no cérebro.
Você também pode gravar áudios lendo os livros e apostilas da faculdade e depois ouvi-los quando tiver um tempo. Isso ajuda a fixar a matéria.
Dependendo da situação, você pode estudar até assistindo à TV. Se você precisa aprender mais sobre um acontecimento histórico, por exemplo, procure um filme ou uma série que se passe nessa época e mostre os eventos ocorridos naquele tempo.
Extra: 4 dicas para colocar o plano de estudos em prática
Prontinho, o seu plano de estudos está finalizado! Mas, não para por aí!
Para ter os melhores resultados na sua aprendizagem, temos algumas dicas infalíveis para você colocar em prática. Veja!
1. Escolha um local adequado para estudar
O local em que você estuda influencia muito na qualidade do aprendizado. O ideal é que você escolha um espaço que seja o mais silencioso possível e que seja livre das distrações.
Também dê preferência para espaços em que você pode ficar com uma boa postura, como sentado em frente a uma escrivaninha. Evite estudar jogado no sofá ou deitado na cama, por exemplo.
2. Evite as distrações
Para aproveitar melhor o tempo de estudo, evite as distrações, como as notificações de redes sociais no celular.
Caso você use o smartphone para assistir videoaulas, ouvir áudios ou ler e-books, a nossa dica é desativar as notificações de qualquer aplicativo que possa tirar a sua atenção.
3. Mantenha horários fixos para estudar
De acordo com alguns estudiosos, as pessoas aprendem mais quando estudam com uma rotina bem definida.
Por isso, ao elaborar o seu plano de estudos, é importante definir um horário fixo para estudar. É claro que nem sempre isso é possível, uma vez que você pode ter outros compromissos. Porém, se conseguir aprender sempre no mesmo turno, por exemplo, vale a pena tentar.
4. Cuide da sua saúde física e mental
Para tirar o máximo proveito dos estudos, estar saudável física e mentalmente é essencial. Por isso, você precisa cuidar muito bem da sua saúde!
Faça exercícios físicos com frequência, tenha uma alimentação saudável, durma o necessário e visite um médico, caso sinta qualquer sintoma ou desconforto.
Tendo um plano de estudos bem desenvolvido e seguindo as nossas dicas, você terá muito mais sucesso na escola ou na faculdade. Ah, e ao estudar para provas e concursos também!
Gostou deste conteúdo? Quer fazer agora mesmo o seu plano de estudos? Então, a gente te ajuda: baixe o nosso planejador de estudos e mãos à obra!
