Saber como conciliar trabalho e estudo não é moleza. Às vezes, os dois juntos podem criar uma treta danada para o seu lado. Mas não precisa entrar em parafuso que nós estamos aqui para dar uns toques importantes para ajudar você nessa missão.
A primeira dica é não deixar as coisas complicarem. Você precisa separar o trabalho dos estudos e vice e versa. Dar uma ajustada no horário de trabalho e de estudos e pegar leve nos rolês do final de semana também são algumas atitudes simples e fundamentais que vão ajudar.
Tudo é questão de foco e disciplina e você pode, sim, conciliar as duas atividades e ter sucesso em ambas.
A seguir, confira 10 dicas para aliar trabalho e estudo e ter um futuro brilhante. Boa leitura!
10 dicas para conciliar trabalho e estudo
A gente sabe que conciliar trabalho e estudo é a realidade de muitos. Se você também faz parte deste grupo, continue conosco e confira 10 dicas que vão ajudar você a aproveitar a faculdade e construir uma carreira de sucesso!
1. Organização é fundamental
Organização é a palavra-chave se você quer conciliar da melhor forma possível o trabalho e os estudos. Portanto, sempre anote todos os seus compromissos em uma agenda física ou virtual, incluindo horários e prazos para entrega de trabalhos.
Quanto mais organizado você for, menores serão as chances de perder compromissos e oportunidades.
2. Defina bem as suas prioridades
Para cada momento, uma prioridade. Por isso, reflita sobre o que é mais importante e o que precisa ser feito imediatamente.
Ao anotar os compromissos na agenda, destaque aqueles que precisam de um foco maior.
3. Crie um plano de estudos
Ter um plano de estudos é essencial para que você consiga organizar o seu tempo. Por isso, defina quantas horas por dia ou por semana você vai se dedicar à faculdade.
E lembre-se de ser coerente e deixar horas disponíveis para fazer outras atividades essenciais, como comer, dormir, se exercitar e ter momentos de lazer.
4. Aproveite o tempo livre
Se você somente trabalhar e estudar, a sua vida pode ficar muito chata, você não acha? Então, separe uns minutinhos por dia e um tempinho no final de semana para fazer o que você gosta.
Um café com os amigos, um passeio no parque com a família, uma balada… Essas atividades são importantes para manter a saúde mental e equilibrar uma rotina com bastante horas de trabalho e estudo.
5. Descanse o cérebro, afinal você não é uma máquina
Faça pausas regulares durante as horas de estudo para descansar o cérebro e relaxar a cabeça. O mesmo deve ser aplicado ao trabalho.
6. Mantenha uma comunicação aberta com chefe e professores
Se você tem dificuldades para conciliar trabalho e estudo, tenha uma conversa franca com o seu chefe ou com a coordenação do curso. Explique a situação para que vocês possam juntos buscar a melhor solução.
7. Mantenha uma alimentação saudável
Ao se alimentar de forma saudável você se sentirá mais disposto para realizar todas as atividades. Opte por comidas leves, como frutas, verduras, legumes e hortaliças.
Nunca pule as refeições (a falta de tempo não deve ser uma desculpa para isso acontecer). E lembre-se de beber bastante água ao longo do dia.
8. Tenha boas horas de sono
Muitas pessoas acabam deixando de dormir para estudar. Isso é errado e vai trazer mais prejuízos do que benefícios para você.
Por isso, tenha boas horas de sono para conseguir conciliar duas atividades tão importantes quanto trabalhar e estudar.
9. Faça atividades físicas
Separe uns minutos do seu dia para praticar exercícios físicos. Se você não tem tempo para se deslocar a uma academia, coloque uma playlist no YouTube e se exercite na sala de casa. Tudo é válido para manter o corpo em movimento.
10. Não desanime
Conciliar trabalho e estudo não é uma tarefa fácil. Aliás, quem disse que seria? Mas é recompensador. Por isso, faça tudo o que for possível, mas lembre-se sempre de tirar um tempo para as outras tarefas necessárias do dia a dia.
E nunca desanime. Haverão dias melhores e dias não tão bons assim. Mas pense no seu futuro, no que você deseja e siga em frente!
3 aplicativos para facilitar a organização da rotina de trabalho e estudo
Nem sempre é fácil organizar da melhor forma possível a rotina de trabalho e estudo, certo? Então confira algumas sugestões de aplicativos gratuitos que vão ajudar você nesta tarefa:
1. Trello
O Trello é um aplicativo de gerenciamento de projetos baseado na visualização de listas. Ele pode ser utilizado para qualquer tipo de projeto, incluindo organização pessoal ou de trabalho.
O aplicativo permite criar quadros com projetos maiores e listas que representam o andamento de cada um. Dentro de cada lista, podem ser criados cartões com informações sobre tarefas ou atividades específicas para serem realizadas. Elas podem ser organizadas por prazos e comentadas.
Uma vez finalizada a tarefa, ela pode ser movida para outra lista que representa a próxima fase do projeto. O aplicativo possui muitos recursos para gestão das atividades, incluindo etiquetas de cores, checklists, anexo de arquivos e integração com outras ferramentas.
É possível, ainda, utilizá-lo em diferentes plataformas, como desktop ou mobile. O Trello possui dois planos de uso: o gratuito e o pago, este último com mais recursos e opções de personalização.
2. Google Agenda
O Google Agenda é uma ferramenta de gerenciamento de tempo e de compromissos que permite criar eventos e lembretes para diferentes atividades, além de compartilhar o calendário com outras pessoas.
Por meio deste aplicativo, é possível agendar compromissos, reuniões, entrevistas e outras atividades importantes, definindo datas e horários específicos, bem como criar lembretes para que você não perca nenhum evento agendado.
É possível, ainda, criar agendas separadas para diferentes eventos, como trabalho e estudos, podendo mudar de visualização para ver em detalhes o calendário do mês, semana ou dia.
O Google Agenda sincroniza automaticamente com o Google Drive, Gmail e outros aplicativos Google, possibilitando uma experiência mais completa e integrada de gerenciamento de tempo e comunicação.
3. Evernote
O Evernote é um aplicativo de anotações multiplataforma que permite capturar e organizar ideias, notas, imagens, arquivos e outras informações úteis em um só lugar. Possui diversas funcionalidades, como a possibilidade de criar notas de texto, de voz, de imagem, de áudio e até mesmo escaneadas.
Além disso, as notas podem ser organizadas em cadernos temáticos e serem etiquetadas para facilitar a pesquisa e a localização de ideias semelhantes. O Evernote também permite a sincronização de dados entre dispositivos diferentes, sendo possível o acesso de notas em qualquer lugar, desde que haja uma conexão com a internet.
Outra funcionalidade interessante é o fato de poder compartilhar notas com outras pessoas, permitindo o trabalho em equipe e o compartilhamento de ideias de uma forma mais eficiente.
Agora que você já sabe como conciliar trabalho e estudo, escolha a melhor faculdade
Muito bem! Agora que você já sabe como conciliar trabalho e estudo, é hora de escolher a melhor instituição de ensino superior. Aproveite e leia nosso material com 5 fatores que vão ajudar você a escolher a melhor faculdade!
