Você sabe o que é transtorno psicológico? Também conhecido como transtorno mental ou distúrbio psíquico, essa condição é caracterizada por pensamentos, sentimentos e comportamentos persistentes.
Na grande maioria dos casos, o transtorno psicológico causa sofrimento significativo e prejudica o funcionamento do indivíduo.
Essa condição afeta diretamente a saúde mental e emocional, interferindo na capacidade de lidar com o estresse, manter relacionamentos saudáveis e desempenhar as atividades cotidianas.
Neste artigo, convidamos você a embarcar em uma jornada de descoberta, em que exploraremos o que é um transtorno psicológico. Também nos aprofundaremos nos 7 tipos mais comuns que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo.
Boa leitura!
O que é transtorno psicológico?
O termo transtorno psicológico é bastante comum e cada dia mais utilizado pelos profissionais da área para determinar um ou mais distúrbios relacionados à saúde mental.
Convidamos você a continuar a leitura para conhecer a definição do conceito, sintomas comuns, causas potenciais e impacto na vida cotidiana de quem sofre com eles. Descubra a seguir:
Definição de transtorno psicológico
O transtorno psicológico é uma condição que causa padrões persistentes de pensamentos, sentimentos e/ou comportamentos, gerando sofrimento significativo.
A diferença entre transtornos mentais e emocionais reside no foco: os mentais se referem a disfunções cognitivas, como a esquizofrenia, por exemplo. Já os emocionais envolvem questões afetivas, como ansiedade e depressão.
Sintomas comuns
Os sintomas de um transtorno psicológico podem variar. As conhecidas mudanças de humor, como oscilações entre períodos de euforia e depressão, podem indicar a presença do transtorno bipolar.
Já a ansiedade excessiva, acompanhada por preocupações persistentes, tensão muscular e dificuldade de concentração, sugere distúrbios de ansiedade, como o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) ou a Síndrome do Pânico.
Por outro lado, se você tem sentimentos persistentes de tristeza, falta de interesse em atividades anteriormente apreciadas, alterações no sono e no apetite, eles podem estar associados a transtornos depressivos.
Além disso, sintomas como alucinações, delírios, comportamentos compulsivos ou impulsivos podem indicar transtornos psicóticos ou obsessivo-compulsivos.
No entanto, é válido ressaltar que apenas um profissional devidamente formado e com registro em Psicologia ou Psiquiatria pode realizar um diagnóstico adequado. E que, ainda assim, leva-se tempo para fechar uma condição dessa natureza, sendo necessária uma investigação profunda.
Causas potenciais
Os transtornos psicológicos têm causas multifacetadas, envolvendo uma interação complexa entre fatores genéticos, ambientais, sociais e psicológicos.
Os fatores genéticos, por exemplo, desempenham um papel importante. Estudos indicam que certas condições, como a depressão e a esquizofrenia, podem ter predisposição hereditária.
Fatores ambientais, como traumas na infância, abuso, estresse crônico ou eventos traumáticos, também podem desencadear ou contribuir para o desenvolvimento de alguns tipos de transtornos psicológicos.
Além disso, influências sociais, como discriminação, isolamento ou pressões culturais, podem aumentar o risco de desenvolver problemas de saúde mental.
Os fatores psicológicos, como padrões de pensamento negativos, baixa autoestima ou dificuldades de enfrentamento, também desempenham um papel significativo no desencadeamento de um distúrbio psíquico.
Impacto na vida cotidiana
Os transtornos psicológicos, quando não tratados de forma adequada, têm um impacto profundo e abrangente em vários aspectos da vida.
No trabalho, podem resultar em dificuldades de concentração, falta de motivação e carência de assiduidade, afetando o desempenho e a progressão na carreira.
Nos relacionamentos, causam conflitos interpessoais devido a mudanças repentinas de humor, isolamento social ou dificuldade em expressar as emoções.
Em relação à saúde física, os transtornos psicológicos estão frequentemente associados a problemas como insônia, fadiga crônica e dores físicas inexplicáveis.
Além disso, o bem-estar geral pode ser comprometido, levando a sentimentos de desesperança, baixa autoestima e até mesmo pensamentos suicidas.
O que é transtorno psicológico: conheça os 7 tipos mais comuns
Agora que você já sabe o que são transtornos psicológicos, pode estar se perguntando: “Como saber se tenho problemas psicológicos?”
O conhecimento é a melhor forma de responder a essa pergunta, sempre associado por um profissional da área. Além disso, não se preocupe que uma parte considerável dos transtornos mentais têm tratamento.
Continue conosco para conhecer 7 dos principais distúrbios psicológicos, características, sintomas e abordagens de tratamento.
1. Transtorno de Ansiedade
Entre os transtornos de ansiedade, estão o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Síndrome do Pânico, fobias específicas e Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Eles se manifestam por meio de sintomas distintos, como preocupações excessivas, ataques de pânico, medos irracionais e pensamentos obsessivos.
Fatores genéticos, ambientais e psicológicos contribuem para o desenvolvimento. Nestes casos, o tratamento envolve sessões de Terapia Cognitivo-Comportamental para modificar padrões de pensamento e comportamento juntamente com o uso de medicamentos.
2. Transtorno Depressivo
O Transtorno Depressivo Maior apresenta sintomas como tristeza persistente, perda de interesse em atividades, alterações no sono e no apetite, fadiga e sentimentos de desesperança.
Já a Distimia, uma forma mais branda e duradoura de depressão, é caracterizada pelo humor deprimido crônico e a baixa autoestima.
Para ambos os casos, os fatores de risco incluem história familiar, eventos estressantes e desequilíbrios químicos cerebrais.
Tratamentos eficazes incluem psicoterapia, medicamentos antidepressivos e mudanças no estilo de vida.
3. Transtorno Bipolar
O Transtorno Bipolar é marcado por episódios alternados de mania e depressão. Durante os episódios de mania, os indivíduos experimentam um aumento repentino de energia, humor elevado, comportamento impulsivo e pensamento acelerado.
Já os episódios depressivos são caracterizados por uma tristeza profunda, falta de energia e interesse, alterações no sono e no apetite.
O tratamento envolve o uso de estabilizadores de humor para prevenir oscilações extremas e terapia de suporte para auxiliar na gestão dos sintomas e na manutenção do bem-estar emocional.
4. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
O TEPT é caracterizado por flashbacks, pesadelos, hipervigilância e necessidade constante de evitar estímulos relacionados ao trauma passado.
As causas mais comuns incluem experiências traumáticas, como violência, abuso ou desastres naturais.
Neste caso, a terapia de exposição ajuda o paciente a enfrentar gradualmente as memórias traumáticas e a Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares (EMDR) utiliza os movimentos dos olhos para processar o trauma.
Essas abordagens terapêuticas visam reduzir os sintomas do TEPT, permitindo que os indivíduos reconstruam suas vidas após certas experiências.
5. Transtornos Alimentares
Os diferentes tipos de transtornos alimentares, como anorexia, bulimia e compulsão, se manifestam por distorções na imagem corporal, comportamentos alimentares desordenados e preocupações excessivas com o peso.
Os principais fatores de risco incluem pressões sociais, baixa autoestima e histórico de transtornos mentais.
O tratamento, nestes casos, envolve terapia nutricional para restaurar hábitos alimentares saudáveis e psicoterapia especializada para abordar padrões de pensamento disfuncionais e questões emocionais subjacentes.
6. Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
Muito falado nos últimos anos, o TDAH é caracterizado por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade, impactando a concentração, organização e interações sociais.
As estratégias de tratamento mais utilizadas incluem terapia comportamental, que ensina habilidades de gerenciamento de tempo e organização. Ainda: indica-se o uso de medicamentos estimulantes que ajudam a regular a atividade cerebral.
7. Transtornos de Personalidade
Borderline, esquizóide e narcisista são tipos de transtorno de personalidade. Os indivíduos com estas condições exibem padrões inflexíveis de comportamento, pensamento e relacionamento.
O diagnóstico é baseado em sintomas persistentes e prejudiciais ao funcionamento pessoal e social.
As abordagens terapêuticas visam desenvolver habilidades de regulação emocional e interação social. Já a terapia de grupo proporciona suporte interpessoal e oportunidades de aprendizado.
Se você sofre com transtornos psicológicos, é hora de procurar ajuda profissional
Em um mundo onde a saúde mental é um componente fundamental do bem-estar, compreender e reconhecer o que é transtorno psicológico é crucial.
Neste contexto, a busca por ajuda profissional é um passo corajoso e necessário para superar os desafios.
Linhas de apoio como o Centro de Valorização da Vida (ligação gratuita direta para o 188) e organizações de saúde mental como a Associação Brasileira de Psiquiatria e a Associação Brasileira de Psicologia estão disponíveis para oferecer suporte e orientação.
E lembre-se: apenas profissionais devidamente qualificados podem fornecer a assistência necessária. Por isso, é fundamental obter um diploma em Psicologia em uma instituição credenciada.
Se você está em dúvida sobre qual instituição de ensino escolher, continue conosco e conheça “5 fatores para ajudar a escolher uma faculdade”.
